Mittwoch, 24. November 2010

tipps winterzeit

Tipps zum Schutz des Immunsystem
(Vom Apothekenstaschentuch, die Marke ist Hatschi! :-)):

1. Ernährung mit viel Obst und Gemüse
2. Ausreichend Vitamin C
3. Tägliches an die frische Luft gehen
4. Den Temperaturen angemessene Kleidung tragen
5. Sport steigert die Immunabwehr
6. Ausreichend Schlaf, Stres vermeiden

Schönen Winter!!


Terjemahannya: dr google translate, ga 100 % sih, tp mendekati banget:

Tips untuk melindungi sistem kekebalan tubuh
(Dari saputangan Apotik, stempel adalah Achoo! :-)):

1. Diet yang kaya buah-buahan dan sayuran
2. Cukup vitamin C
3. Harian ke udara segar
4. Suhu pakaian yang sesuai
5. Olahraga meningkatkan sistem kekebalan tubuh
6. Cukup tidur untuk menghindari Stres

Nice musim dingin!

4 Kommentare:

  1. kok terjemahkannya masih pake google? Buah2 an musim dingin, apa ya? Suhu pakaian bisa diatur?

    AntwortenLöschen
  2. selamat datang musim dingin.. selalu sehat ya..

    AntwortenLöschen
  3. eh ada bu dokter...:-D. Iya kemarin pas posting sambil mangku anakku, trus pake google biar tinggal klik2 copy-paste. Kalau pas musim dingin jeruknya disini manis-manis mba.Ada apel impor, anggur impor, dan laein2 yang impor...hehehe...
    Maksud suhu pakaian, kalau pake baju jangan ketipisan. Disesuaikan sama cuaca...

    AntwortenLöschen