dipotoin Fotografer

Emang beda ya, foto sendiri sama difotoin fotografer...:-D
Tadinya ga pingin ngambil karena mahal, tapi pas diliat, lutu....
Bisa aja bisnis kaya beginian di Krankenhaus...:-)

Memperbanyak ASI

lagi surfen di internet ttg ASI,alhamdulillah ketemu banyak jawaban, sumbernya disini

Monggo kalo ada yg mau nambahin...

Bagaimana Cara Memperbanyak ASI?
Sumber: ibu ibu DI

Tanya
"Mohon bantuannya mengenai cara untuk memperbanyak ASI ? Karena semenjak saya bekerja produksi ASI saya berkurang drastic walaupun saya sudah mencoba untuk dipompa selain itu saya setiap pagi mengkonsumsi susu kedelai dan meminum obat untuk melancarkan ASI 3 kali sehari. Bagaimana caranya agar ASI saya kembali banyak sepeti dahulu ?" [DXL]

Jawab
"Dulu, saat saya pertama masuk ke kantor setelah cuti melahirkan payudara saya membengkak namun tidak saya pompa dengan pertimbangan supaya ASI tetap banyak dan bisa diberikan kepada anak saya. Ternyata saya salah, gudang ASI akan semakin lancar apabila sering dipompa. Untuk selanjutnya walaupun produksi ASI saya berkurang tetapi saya tetap mengeluarkan setiap 2-3 jam sekali dan hasilnya saya bisa menyusui anak saya hingga usia 2 tahun. Selain itu saya juga selalu mengkonsumsi obat pelancar ASI, dan rajin memakan kacang - kacangan." [DIW]

"Cara untuk mengeluarkan asinya jangan dipompa dengan alat melainkan menggunakan jari (dipijat) dan ASI dikeluarkan. Dengan demikian mudah - mudahan payudara akan lebih terangsang untuk terus memproduksi ASI." [Ana]

"Kalau pengalaman saya begini, sejak usia kandungan 7 bulan, saya rajin memijat payudara dengan menggunakan baby oil. Kemudian 2 bulan pertama setelah melahirkan, saya rajin meminum susu dan setiap hari memakan sayur bening yang dibuat dari daun katuk (bergantian denang bayam). Jadi 2 bulan pertama menu siang dan malam saya pasti ada sayur beningnya (sayur bening saya tambahkan dengan jagung manis). Hasilnya produksi ASI saya sangat banyak dan saya masih bisa memberikan full ASI kepada anak saya (1 tahun) pada waktu akhir pekan sedangkan pada hari kerja saya masih memompa ASI di kantor."

"Coba untuk memompa ASI menggunakan tangan karena hasil yang saya dapat lebih banyak apabila saya memompa menggunakan tangan. Prinsipnya semakin sering payudara dihisap atau dipompa semakin banyak ASI berproduksi. Saya juga tidak pernah meminum obat untuk melancarkan ASI. Intinya, makan makanan yang bergizi dan meminum banyak air putih."